赤ちゃん抱っこヨガ「ハグヨガ」12月15日(月)参加受付中❣

首座りの時期から1歳ごろまでの赤ちゃんとママが対象です☺
抱っこ紐で一緒にできるヨガだから赤ちゃんも安心💕

◆ハグヨガ4つのポイント◆
　親子の身体に良い抱っこの仕方がわかる
　脳科学に基づいた心が安定するエクササイズ
　寝かしつけに役立つ、子どもと遊ぶ体力づくりに
　地域の同じくらいの月齢の子育てママに出会える