産後のママ、赤ちゃんの体調には気をつけているけど、ご自分の体調はどうですか？ 腰痛や肩こり、感じていませんか？ 授乳やおむつ替え、抱っこなど、赤ちゃんのお世話は腰や背中に負担のかかる姿勢ばかりです。日常生活の中で気を付けるべき動作のポイントや、育児中でもできる運動など、佐々総合病院の理学療法士さんがわかりやすくお伝えします。
産後の今だからこそ自身の身体に目を向けて、ママが笑顔で元気でいられる毎日に！
産後の骨盤ケア おしらせ
| 対象 | 産後のママと赤ちゃん（生後2～3ヵ月、第1子優先） |
| 日程 | 2023年 未定 |
| 会場 | パスレル保谷 2階イベントスペース |
| 定員 | 8組 |
| 参加費 | 無料 |