手間をかけずに愛情いっぱい、旬の食材で栄養たっぷり、大人食から取り分けての離乳食づくりをデモンストレーションでご紹介。わかりやすい解説と実演で、簡単・時短のアイデアをお伝えします。後半は親子でランチタイム、量とバランスが一目でわかる1食分をご試食ください。お子さまの食べる様子を見ながら美穂先生がアドバイス、ご質問にもお応えします。ご夫婦での参加も大歓迎!

対象7〜11ヵ月の親子 前後の月齢の方もご参加可
日程奇数月第4水曜日 10:00~11:30 受付9:45~
(9/29、11/24、1/26)
会場パスレル保谷 2階イベントスペース
定員6組 感染症対策のため、定員数を減らしています
参加費2,000円
持ち物エプロン・飲み物・スプーン等、お子さまの食事の際に必要なもの
講師中村 美穂氏(管理栄養士・フードコーディネーター)
保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動に携わり、地域の離乳食講習会や食事相談等、幅広く手掛ける。現在は、市内の自宅で料理教室を開催。書籍・雑誌・WEB記事、生協カタログへのレシピ提供・監修等を行う。著書『離乳食大百科』(日本文芸社)、『ワンプレートごはん』(辰巳出版)など多数。

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