手間をかけずに愛情いっぱい、旬の食材で栄養たっぷり、大人食から取り分けての離乳食づくりをデモンストレーションでご紹介。わかりやすい解説と実演で、簡単・時短のアイデアをお伝えします。後半は親子でランチタイム、量とバランスが一目でわかる1食分をご試食ください。お子さまの食べる様子を見ながら美穂先生がアドバイス、ご質問にもお応えします。ご夫婦での参加も大歓迎!

対象7〜11ヵ月の親子 前後の月齢の方もご参加可
日程奇数月最終水曜日 10:00~11:30 受付9:45~
①1月25日 ②3月29日 ③5月31日
会場パスレル保谷 2階イベントスペース
定員8組 感染症対策のため、定員数を減らしています
参加費2,000円
持ち物エプロン・飲み物・スプーン等、お子さまの食事の際に必要なもの
講師中村 美穂氏(管理栄養士・フードコーディネーター)
管理栄養士として乳幼児の食事づくりや食育活動に携わり、地域の離乳食講習会や食事相談等、幅広く手掛ける。現在は西東京市を中心に料理教室を開催するほか、TV・書籍・雑誌等の監修やレシピ提供を行う。著書『きちんとかんたん離乳食』(赤ちゃんとママ社)、『1~3歳発達を促す子どもごはん』(日東書院)、『1歳半~5歳子どもと食べたい作りおきごはん』(世界文化社)ほか多数。

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