赤ちゃんのお世話や家事で、ママの毎日は大忙し💦
自分のことは後回しになって、疲労感がなかなか抜けません…。一人の時間をつくるのはむずかしいけど、赤ちゃんをあやし”ながら”できるピラティスで産後のケアをはじめませんか？ ママ同士のおしゃべりも楽しみながら、身体も心もリフレッシュしましょう❣
産後ママのピラティス おしらせ
| 日程 | 2025年7月9日（水） 8月20日(水) ※毎月1回水曜開催 |
| 会場 | 生活クラブ子育て広場 ぶらんこ西東京 |
| 対象 | 産後2ヵ月からご参加頂けます |
| 定員 | 5組（お申込み順） |
| 受講料 | 700円 ※７月８月は、お試し参加ぜひどうぞ！ （生活クラブ生協の組合員以外の方は、別途広場利用料300円） |