赤ちゃんのお世話や家事で、ママの毎日は大忙し💦
自分のことは後回しになって、疲労感がなかなか抜けません…。一人の時間をつくるのはむずかしいけど、赤ちゃんをあやし”ながら”できるピラティスで産後のケアをはじめませんか? ママ同士のおしゃべりも楽しみながら、心も体もリフレッシュしましょう❣
産後ママのピラティス おしらせ

対象と日程 | 4月より、各クラスとも10:30開始となります(3月までは10:00開始) 産後2~7ヵ月(ハイハイの頃)クラス 第3水曜日 10:30~11:30 産後8ヵ月以降クラス 第1水曜日 10:30~11:30 |
会場 | パスレル保谷 2階イベントスペース |
定員 | 10組(お申し込み順) |
受講料 | 1,000円 |