西東京市で赤ちゃんが生まれたら！

ママ！こんなお悩みありませんか？
・運動したいけど赤ちゃん放っておくのは罪悪感…
・子連れOKクラスに行っても泣いてできない
・抱っこがしんどい
・赤ちゃんがなかなか寝ない
・抱っこ紐の付け方に自信がない
・赤ちゃんと何して遊んでいいか分からない
・赤ちゃんのためになることをしてあげたい
これぜ～んぶ、ハグヨガで解決できます‼

ハグヨガ　おしらせ
ハグヨガ2025_後期

PDFを開く

日　程2025年12月15日　2026年1月19日　2月16日　3月16日
　いずれも月曜
会　場住吉会館ルピナス 1階活動室（泉町6-15-6）
対　象首すわりからおおよそ1歳ごろまでの赤ちゃんとママパパ
（お子さんもママパパもお互い抱っこが好きなら1歳過ぎでもOK！）
参加費500円（資料代含む）
講　師大森麻衣氏
フィットネスクラブなどでの運動指導歴12年。自身が妊娠出産を経て運動する機会、人と繋がりを感じる機会が少なくなったのをきっかけに、ハグヨガに出会い認定講師に。
ママたちの力になりたい！とリアルでレッスンを開始すると同時に、オンラインでのイベント企画や児童館などにも赴き、ハグヨガを提供している。3歳4歳男の子のママ。