西東京市で赤ちゃんが生まれたら！

ママ！こんなお悩みありませんか？
・運動したいけど赤ちゃん放っておくのは罪悪感…
・子連れOKクラスに行っても泣いてできない
・抱っこがしんどい
・赤ちゃんがなかなか寝ない
・抱っこ紐の付け方に自信がない
・赤ちゃんと何して遊んでいいか分からない
・赤ちゃんのためになることをしてあげたい
これぜ～んぶ、ハグヨガで解決できます‼

ハグヨガⓇ　おしらせ
ハグヨガ2023前期

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日　程4/18（火）　5/22（月）　6/19（月）　7/18（火）　8/休　9/19（火）
　いずれも10:00～11:30（9:45受付開始）　
会　場住吉会館　ルピナス
対　象首すわりからおおよそ1歳ごろまでの赤ちゃんとママパパ
（お子さんもママパパもお互い抱っこが好きなら1歳過ぎでもOK！）
参加費500円（資料代含む）
講　師大森麻衣氏
フィットネスクラブなどでの運動指導歴12年。自身が妊娠出産を経て運動する機会、人と繋がりを感じる機会が少なくなったのをきっかけに、ハグヨガに出会い認定講師に。
ママたちの力になりたい！とリアルでレッスンを開始すると同時に、オンラインでのイベント企画や児童館などにも赴き、ハグヨガを提供している。2歳4歳男の子のママ。