西東京市で赤ちゃんが生まれたら！
ママ！こんなお悩みありませんか？
・運動したいけど赤ちゃん放っておくのは罪悪感…
・子連れOKクラスに行っても泣いてできない
・抱っこがしんどい
・赤ちゃんがなかなか寝ない
・抱っこ紐の付け方に自信がない
・赤ちゃんと何して遊んでいいか分からない
・赤ちゃんのためになることをしてあげたい
これぜ～んぶ、ハグヨガで解決できます‼
| 日 程 | 10/17（火） 11/20（月） 12/18（月） 1/22（月） 2/19（月） 3/18（月） いずれも10:00～11:30（9:45受付開始） |
| 会 場 | 住吉会館 ルピナス 活動室（のどか広場のある建物1階） |
| 対 象 | 首すわりからおおよそ1歳ごろまでの赤ちゃんとママパパ （お子さんもママパパもお互い抱っこが好きなら1歳過ぎでもOK！） |
| 参加費 | 500円（資料代含む） |
| 講 師 | 大森麻衣氏 フィットネスクラブなどでの運動指導歴12年。自身が妊娠出産を経て運動する機会、人と繋がりを感じる機会が少なくなったのをきっかけに、ハグヨガに出会い認定講師に。 ママたちの力になりたい！とリアルでレッスンを開始すると同時に、オンラインでのイベント企画や児童館などにも赴き、ハグヨガを提供している。3歳4歳男の子のママ。 |