2024年3月31日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 chirorin-mura お知らせ 赤ちゃんと一緒に「産後ママのピラティス」お申込受付中❣ 産後２ヵ月から赤ちゃんと一緒にご参加いただける「産後ママのピラティス」✨筋力アップ、体型戻し、減量をしたい方にもおススメのエクササイズです❣ 2月より、新しくNomi先生を講師にお招きしています☺「なんか難しそう、私には […]
2024年3月31日 / 最終更新日時 : 2024年3月31日 chirorin-mura お知らせ 赤ちゃん抱っこヨガ「ハグヨガⓇ」2024年度日程✨ お申込み随時受付中❣ 首座りの時期から1歳ごろまでの赤ちゃんとママが対象です☺ 抱っこ紐で一緒にできるヨガだから赤ちゃんも安心💕 ◆ハグヨガⓇ4つのポイント◆ 親子の身体に良い抱っこの仕方がわかる 脳科学に基づいた心が安定するエクササイズ 寝 […]
