赤ちゃんと一緒に「産後ママのピラティス」2023年度後期日程をアップしました✨ 10月より会場が変わります❣

産後２ヵ月から赤ちゃんと一緒にご参加いただける「産後ママのピラティス」💖
10月より、会場が新しく移転した『生活クラブ子育て広場ぶらんこ西東京』に変わります‼

筋力アップ、体型戻し、減量をしたい方にもおススメ❣

講師は、自らもお子さまを持つRio先生☺　参加ママたちそれぞれの身体の状態やお悩みに合わせたプログラムとアドバイスが大好評です💕　ママ同士のおしゃべりも楽しみながら、心も身体もリフレッシュしましょう🎵