2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月31日 chirorin-mura 赤ちゃんと一緒に「産後ママのピラティス」 赤ちゃんのお世話や家事で、ママの毎日は大忙し💦自分のことは後回しになって、疲労感がなかなか抜けません…。一人の時間をつくるのはむずかしいけど、赤ちゃんをあやし”ながら”できるピラティスで産後のケア […]
2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 chirorin-mura 離乳食教室「赤ちゃんレストラン」 手間をかけずに愛情いっぱい、旬の食材で栄養たっぷり、大人食から取り分けての離乳食づくりをデモンストレーションでご紹介。わかりやすい解説と実演で、簡単・時短のアイデアをお伝えします。後半は親子でランチタイム、量とバランスが […]
